viernes, 10 de septiembre de 2010

Normas básicas de tráfico emocional

En el canalsolidario.org se publicaron estas normas:
- Nunca te saltes un semáforo en rojo: te la pegas seguro. Esper a que esté verde y hayas tomado el control de tus pensamientos.
- Abróchate el cinturón de seguridad: vigila tu estrés y tu mal humor, ríete un poco más, preocúpate solo de las cosas importantes.
- Ceda el paso: escucha más y habla menos, recuerda los derechos y no solo los deberes.
- Prohibido adelantar: en las conversaciones de doble sentido o en los turnos de todo tipo, adelantar implica un conflicto o choque emocional seguro.
- Área de descanso: haz deporte, vida sana, dedica tiempo a relajarte, quiérete, haz una parada cada cierto tiempo.
- Respeta los límites de velocidad social: en las reuniones, en tu entorno de trabajo, respeta el ritmo del otro, si te adaptas a su ritmo cooperará mejor contigo.
- Distancia de seguridad: no agobies ni acoses al otro, deja margen de maniobra y reflexión a los demás.
- Ahorra combustible: si desperdicias tus energías en enfadarte te puedes quedar tirado.

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